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Posture : Définition
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Définition -
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a) Déséquilibre de posture. Si nos
muscles posturaux présentent des dissymétries de tension cela entraîne
un déséquilibre de posture qui se voit. La personne bascule sur ses
axes verticaux et horizontaux entraînant des bascules et des
rotations de face et de profil.
Dans le plan frontal, les déséquilibres les plus fréquemment
constatés sont :
 | Des bascules homolatérales, épaule droite et hanche droite qui
penchent à droite, épaule gauche et hanche gauche qui penchent
à gauche. |
| Des bascules controlatérales, épaule droite qui penche à
droite et hanche gauche qui penche à gauche et inversement. |
Dans le plan horizontal, les déséquilibres les plus
souvent constatés sont des rotations de l’épaule droite ou de l’épaule
gauche en avant.
De profil, les déséquilibres les plus fréquents sont :
| Une augmentation des courbures lombaires et cervicales. |
| Un plan scapulaire postérieur, le plan du dos est en arrière
du plan des fesses. |
| Un plan scapulaire antérieur, le plan du dos est en avant du
plan des fesses. C’est la configuration la plus douloureuse. |
| Un dos plat, les plans du dos et des fesses sont alignés mais
les courbures lombaires et cervicales disparaissent.
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b) Posture équilibrée. 7% de la
population présente une posture équilibrée. Chez ces personnes la
tension des muscles toniques est équilibrée. Les axes articulaires
sont respectés, les rapports articulaires harmonieux.
Dans le plan frontal, une posture équilibrée se définit
par le critère des lignes horizontales :
| Une ligne bi-pupillaire horizontale. |
| Une ligne bi-acromiale horizontale. |
| Une ligne bi-iliaque horizontale. |
| Une ligne bi-styloïdienne horizontale. |
| Une ligne bi-rotulienne horizontale. |
Dans le plan horizontal, une posture équilibrée se
définit par des épaules sans rotation gauche ou droite.
De profil, la posture équilibrée se définit par un
alignement du lobe de l'oreille, du haut de l'épaule, de
l'articulation de la hanche et de la malléole. Le centre du
genou est un peu devant cette ligne. De manière précise :
| Un plan des fesses et un plan des épaules alignés, |
| Une courbure cervicale de 4 doigts. |
| Une courbure lombaire de 3 doigts. |
| Une verticale théorique passant par l’apophyse odontoïde de
C2 et le corps de L3 s’abaissant au centre du polygone de
sustentation entre les pieds. |
| Radiologiquement la vertèbre L3 est horizontale et l’angle
que forme le plateau de la vertèbre L5 avec le sacrum est de 32°. |
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